"Mehr leben - Weniger wiegen"
Du willst dein Leben voller Leichtigkeit, neuer Lebensfreude und mit deinem Wunschgewicht leben? Dann bist du genau richtig bei mir.
Mein entwickeltes 8 Wochen Programm zeigt dir, wie es möglich ist, deinem "Diät-Ich" den Rücken zu kehren und zu deinem
"Mehr leben-Ich" zu werden. Mit Mentaltraining wirst du eine glücklichere Version von dir selbst werden, welche von innen und außen heraus strahlt.
Wie begleite ich dich auf deinem
Weg zu deinem
"Mehr leben-Ich"
In meinem Programm bekommst du die volle mentale Unterstützung von mir und alle Mentaltechniken an die Hand, sodass du einen gesunden und schlanken Körper erreichen kannst.
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Ich unterstütze und trainiere dich in folgenden Punkten:
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Du lernst verschiedene Entspannungstechniken, um deinen Stresslevel zu reduzieren.
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Du lernst, wie du dein Ziel nicht aus den Augen verlierst und so erreichen kannst.
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Du lernst, wie du deine hemmenden Glaubenssätzen loslässt und Neue festigst.
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Du lernst, wie du deine Gefühle und Emotionen nicht mit Essen betäubst.
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Du lernst, wie du mit Essensdrang und Essanfällen mental besser umgehen kannst.
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Du lernst, wie es ist, dich selbst zu lieben und Verantwortung für dich selbst zu übernehmen.
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Du lernst dich gern zu bewegen und nicht aus einem Zwang heraus.
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Was bekommst du noch zusätzlich von mir:
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wöchentliche 1:1 Mentaltrainingseinheiten (insgesamt 15 Einheiten zu je 45 Minuten)
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Dein "Mehr leben - Weniger wiegen" Wegbegleiter mit allen Entspannungstechniken und Mentaltechniken, welche wir anwenden.
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zahlreiche Mental-Audios von Entspannungs- und Mentaltechniken.